Vývojová fyziologie dětí + proces učení
27.11.2017 | Ilja
Dobrý den a ahoj,
níže uvádíme odkazy na velmi zajímavá videa týkající se optimálního rozvoje dětí ve sportovním prostředí:
1. Mgr. Pavel Frýbort PhD. - Sportovní příprava dětí z pohledu vývojový fyziologie - tv.fotbal.cz/ostatni/metodicka… ,
2. PhDr. Marian Jelínek PhD. - Implicitnost - https://www.youtube.com/watch?v=XFiYB0… .
S pozdravem
Trenéři mládeže
čtěte více
Rozlosování halové ligy na sobotu 25.11.2017
21.11.2017 | Ilja
2007
11:40
FK ZNOJMO
LOKO ŽLUTÁ
12:00
BYSTRC "A"
CHRLICE
12:20
FK ZNOJMO
BYSTRC "A"
12:40
LOKO ŽLUTÁ
CHRLICE
13:00
FK ZNOJMO
CHRLICE
13:20
BYSTRC "A"
LOKO ŽLUTÁ
2008
15:40
OBŘANY "B"
OCHOZ
16:00
KOHOUTOVICE
BYSTRC "B"
16:20
OBŘANY "B"
KOHOUTOVICE
16:40
OCHOZ
BYSTRC "B"
17:00
OCHOZ
KOHOUTOVICE
17:20
OBŘANY "B"
BYSTRC "B"
ADRESA HALY
Tuháčkova 25, Brno 619 00
vchod do haly z boku školy po schodech ze směru od Černovic, kde je také parkoviště
Kdo jede po D1, sjezd na exit 196, směr centrum. Na čtvrtém semaforu odbočit vpravo a na dalších semaforu vlevo a jste na místě.
Kdo pojede po D2, na čtvrtém semaforu odbočit vpravo a na dalších semaforu vlevo a jste na místě.
čtěte více
Rozlosování turnaje 18. 11. 2017
7.11.2017 | Ilja
Na tento turnaj jedeme oba ročníky. Hrát budeme dle tohoto rozlosování:
2008
7:40
POZOŘICE
MEDLÁNKY
8:00
OBŘANY "A"
BYSTRC "B"
8:20
POZOŘICE
OBŘANY "A"
8:40
MEDLÁNKY
BYSTRC "B"
9:00
POZOŘICE
BYSTRC "B"
9:20
OBŘANY "A"
MEDLÁNKY
2007
9:40
BOSONOHY
IVANČICE
10:00
BYSTRC "A"
STARÝ LÍSKOVEC
10:20
BOSONOHY
BYSTRC "A"
10:40
IVANČICE
STARÝ LÍSKOVEC
11:00
BOSONOHY
STARÝ LÍSKOVEC
11:20
IVANČICE
BYSTRC "A"
Na turnaje budeme dělat standardní nominace jako na zápasy, sledujte tedy prosím web.
ADRESA HALY
Tuháčkova 25, Brno 619 00
vchod do haly z boku školy po schodech ze směru od Černovic, kde je také parkoviště
Kdo jede po D1, sjezd na exit 196, směr centrum. Na čtvrtém semaforu odbočit vpravo a na dalších semaforu vlevo a jste na místě.
Kdo pojede po D2, na čtvrtém semaforu odbočit vpravo a na dalších semaforu vlevo a jste na místě.
SYSTÉM ZIMNÍ LIGY
- v 5.ročníku halové ligy bude systém tzv. "plovoucí skupiny"
- týmy budou v 1.kole (kvalifikace) rozlosovány do základních skupin a z nich se vytvoří skupiny „A“, „B“, „C“, „D“, „E“, „F“ po čtyřech týmech.
- v každém dalším kole odehrají týmy ve skupině každý s každým (3 utkání x 18 min)
- skupina "A" 1.-4. místo, skupina "B" 5. - 8.místo, skupina "C" 9.-12.místo, skupina "D" 12.-16.místo, skupina "E" 17. - 20.místo, „F“ 21.-24.místo
- v každém kole z každé skupiny postupují a sestupují dva týmy do vyšší či nižší skupiny a v posledním kole se hraje o konečné umístění
- hrací doba utkání 18 min
Pořadí ve skupině určuje: A) počet bodů B) rozdíl skóre C) větší počet vstřelených branek D) vzájemné utkání
PRAVIDLA
Po stranách hřiště se hraje na mantinely cca 2 m, v případě, že míč překročí mantinel, tak je provedeno autové vhazování
Za brankou se hraje na červené lajny
Brankoviště 6 m je vyznačenou červenou lajnou
Pokutový kop se kope z úrovně brankoviště tj. 6 m
Všechny kopy jsou přímé
Zeď vzdálená 5 m
Brankář může vyhodit přes polovinu hřiště pouze v nepřerušené hře. Pokud se rozehrává, musí se míč dotknout vlastní poloviny, mantinelu či některého z hráčů
Brankář zahajuje hru vždy rukou. Jakmile míč položí na palubovku, byla zahájena hra a může být atakován, zároveň však může také vyjet.
Za 2ŽK následuje ČK a tým následně hraje pět minut o hráče méně.
Hraje se 4 + 1, střídání hokejovým způsobem
čtěte více
Inspirace k domácímu cvičení
6.11.2017 | Igor
Inspirace k domácímu cvičení
Posilování břišního svalstva
https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVC… LEVEL 1
https://www.youtube.com/watch?v=3LNZlk… LEVEL 2
https://www.youtube.com/watch?v=hxjKZc… HIGH LEVEL (spíše pro dospělé - zkusit zaměřit se na správné technické provedení cviků)
Posilování středu těla CORE
Core, neboli střed těla, je označení pro skupiny svalů, které nazýváme hlubokým stabilizačním systémem. Jsou uloženy pod povrchovým svalstvem a patří sem pánevní dno (sval příčný břišní), dýchací sval , multifidy (vzpřimovače páteře) a zadní snopce vnějších šikmých břišních svalů.
Variace PLANK CVIKŮ
https://www.youtube.com/watch?v=6mV-c3…
Trenéři
čtěte více
Zimní část sezóny
30.10.2017 | Ilja
Od začátku listopadu přecházíme do tělocvičen. V pondělí budou tréninky zaměřené na pohybovou průpravu a budeme rozdělení na dvě skupiny (podle Vašich časových možností). Ve středu a v pátek pak budeme rozdělení podle ročníků s tím, že se to každý týden bude střídat. Trénovat tedy budeme takto:
Sudý týden
Pondělí
Trénink 15:00 - 16:00 na ZŠ Otevřená má tato skupina: Juránek, Debeljak, Němeček, Stejskal, Giacomuzzi, Macháček, Jemelík, Kučera A., Rája, Nešpůrek, Němec, Dubnický, Kučera D., Nasri, Volejník, Popek, Božek, Kumr, Svoboda, Kumr, Sousedová
Trénink 16:00 - 17:00 v Rehabfitu, Kamechy 55 (www.rehabfit.cz/kontakt/) má tato skupina: Smrž, Kašík, Veleba, Daněk M., Mašek, Nademee, Daněk J., Janík, Kašina, Klusák, Solík, Zlatníček, Vetchý, Tesař
Středa
Ročník 2008 má trénink 15:20 - 16:55 na ZŠ Vejrostova
Ročník 2007 má trénink 16:30 - 18:00 na Gymnáziu Vejrostova (malá tělocvična)
Pátek
Ročník 2007 má trénink 16:30 - 18:00 na ZŠ Otevřená
Ročník 2008 má volno
Lichý týden
Pondělí
Trénink 15:00 - 16:00 na ZŠ Otevřená má tato skupina: Juránek, Debeljak, Němeček, Stejskal, Giacomuzzi, Macháček, Jemelík, Kučera A., Rája, Nešpůrek, Němec, Dubnický, Kučera D., Nasri, Volejník, Popek, Božek, Kumr, Svoboda, Sousedová
Trénink 16:00 - 17:00 v Rehabfitu, Kamechy 55 (www.rehabfit.cz/kontakt/) má tato skupina: Smrž, Kašík, Veleba, Daněk M., Mašek, Nademee, Daněk J., Janík, Kašina, Klusák, Solík, Zlatníček, Vetchý, Tesař
Středa
Ročník 2007 má trénink 15:20 - 16:55 na ZŠ Vejrostova
Ročník 2008 má trénink 16:30 - 18:00 na Gymnáziu Vejrostova (malá tělocvična)
Pátek
Ročník 2008 má trénink 16:30 - 18:00 na ZŠ Otevřená
Ročník 2007 má volno
Je důležité hlásit svoji účast, abychom případně neplatili tělocvičny zbytečně. Jaký je týden, můžete ověřit např. zde: www.zmenacasu.eu/jaky-je-tyden/, týden od 30. 10. do 5. 12. je sudý. Všichni dostali do emailu tabulku, všechny termíny jsou tam vypsány včetně rozdělení, tam byste měli vše vždy najít. Pravděpodobně ještě přibudou další turnaje. Případné dotazy a připomínky pište prosím do emailu.
Zároveň bychom Vás chtěli informovat, že do trenérského týmu přibyl p. Jiří Zlatníček (tel. 775 180 105) a můžeme tedy definitivně zrušit "tréninkovou skupinu". Ode dneška se dělíme už zase jen na 2008 a 2007 :) S tím souvisí i přerozdělení kompetencí trenérů. Nově jsou trenéři rozděleni takto:
roč. 2008 - Jiří Zlatníček, Vít Frank, Ilja Kašík
roč. 2007 - Jan Němeček, Ondřej Smrž, Milan Veleba, Ilja Kašík
Jinak ale stále zůstáváme starší přípravkou, žádné další změny nejsou :)
čtěte více
Zimní turnaje
24.10.2017 | Ilja
Do kalendáře byly vloženy termíny turnajů, na které jsme přihlášeni. Podrobnosti (přesný čas, rozlosování...) Vám dáme vždy dopředu vědět. Další turnaje ještě přibudou! Zatím jde o tyto termíny:
2007 - 18.11., 25.11., 14.1., 18.2., 25.2., 4.3. a 24.3.
2008 - 18.11., 25.11., 14.1., 25.2. a 4.3.
Prosíme, zapište si tyto termíny do Vašcih kalendářů, abychom se vždy sešli v dostatečném počtu.
čtěte více
Desatero pro rodiče
10.10.2017 | Ilja
Milí rodiče,
máme tu pro Vás pár vět, které by nám všem, kteří máme rádi fotbal, mohly být vodítkem k tomu, jak se chovat na fotbalových setkáních. Tato setkání mají přinášet radost především těm nejmenším, ale také všem, kteří se přišli jen potěšit touto krásnou hrou. Proto bychom se měli snažit nenarušovat, nevnášet neklid a nervozitu do těchto fotbalových chvil.
Společně se budeme snažit pomalu (klidně i rychle) řídit těmito hesly a radami, které tento kodex přináší. Věříme, že společně nám to půjde bezvadně a budeme mít z tohoto úspěchu všichni radost. Trpělivosti máme na tento úkol nachystáno doufáme dostatek (zatím), a proto se těšíme na první takové setkání, na kterém si to budeme moci v praxi vyzkoušet.
Držme nám pěsti.
S pozdravem
trenéři FC Dosta Bystrc - Kníničky
čtěte více
